钓鱼江渚上 娱乐健身心

　　“一条、两条、三条……”一个看起来大约5岁的孩童，蹲在岸边的一个水桶旁，认真地数着里面的鱼。鱼太活跃，时不时能听到它有力的拍水声。每当鱼击水溅出一些水滴，就会引得小朋友拍手大笑。

　　4月6日，在北京经济技术开发区的通明湖畔，汇聚了不少钓鱼人，他们手握长竿，全神贯注，气定神闲，静静等待水里的“小东西”们上钩。

　　“今天还可以啊，鱼儿咬钩咬得欢，收获不少。你钓了多少了？”一个钓鱼人询问他近旁的钓友。“今天是挺好，我差不多十来条吧。”临近中午，这位大哥的桶里已经有了黑压压的一群鱼，看起来大多数鱼有成年女性手掌大小。经询问得知，这位大哥是钓鱼爱好者，每周末都会开车专门来此钓鱼，一年四季都是如此。他介绍，这里很多人都是这样，钓鱼会“上瘾”，“我们只要听到哪里可以钓鱼，不管路途多么遥远坎坷，总会去”。

　　至于为什么常来这里钓鱼？一位钓鱼爱好者张先生说：“通明湖这里钓鱼很舒服。你看湖两岸相对平坦，我们可以更靠近水面，旁边芦苇植被茂盛风景好，视野开阔，这种自然垂钓的环境，在市区并不多见。平时不想开车去太远的地方，这里是最合适的。”沿着通明湖公园的道路旁停满了车，车里载着渔具，不时看到有人搬着大箱子，扛着鱼竿往湖边走。

　　到了中午，张先生依依不舍地收回了鱼竿，收拾着鱼食、鱼线、鱼钩等装备，准备回家了。张先生表示，他就是一般的爱好者，这里有很多人能从早上一直钓到太阳落山。“我钓鱼主要是为了放松身心，平时工作压力大，钓鱼可以让我全神贯注，进入忘我的状态，摆脱压力和烦恼。有时运气好很快就能钓满，有时运气不好，半天什么也没有。但我不在意，就是玩，看看自然风景，修身养性吧。”

　　钓鱼可以怡情养性，也可以健身。钓鱼时要极目远眺，可以缓解眼疲劳；钓鱼时要用力甩钩，可以锻炼腰背肩颈；钓鱼要时不时站起收竿，可以锻炼手臂和腿部的力量。钓鱼还是一项综合性的户外运动，有时为了要找到一个钓鱼的好去处，还会徒步、远足、爬山、溯溪等。钓鱼的玩法也很多，根据钓法可分为传统钓、悬坠钓、竞技钓、台钓、路亚钓等。钓鱼人群涵盖了各个年龄层次，其中青年人占比不少。根据中国钓鱼协会的不完全统计，目前，中国大约有1.4亿钓鱼者（每年至少参加4次钓鱼活动），其中25岁至44岁的中青年已经成为钓鱼的主力军，占比46%，24岁以下的钓鱼爱好者占22%。

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